Очила за компютър

Всекидневно увеличаващите се потребности на хората стимулират технологичното развитие. Възможността да сме на един клик разстояние, все повече ни подтиква към използването на мобилни устройства и компютри. Независимо от това дали сте на работа или у дома, дигиталните устройства са непрекъснато в употреба. Очите ни, от друга страна, не винаги издържат на напрежението предизвикано от разнообразното осветление и така в края на деня, често се зачервяват, сълзят или виждаме размазано. 

За да намалите вредното въздейстие  от тези източници, е препоръчително използването на предпазни очила за работа с компютър. Обратно на всеобщото разбиране, очилата за компютър не са готов продукт. Те се изработват в зависимост от потребностите и нуждите на всеки човек. Състоят се от рамка и стъкла, които се монтират впоследствие.

Как да изберем подходяща рамка? 

Изборът зависи от това дали имате диоптрична корекция или искате само предпазни очила за работа с компютър. Имате възможността да избирате рамки, изработени от различни материали като метал, пластмаса, титан и др. Предлаганите форми също са с богат асортимент- кръгли, котешко око, квадратни.

Какво да съобразите ако нямате диоптър?

Ако нямате диоптрична корекция, почти всяка рамка е подходяща за монтаж на лещи с филтър за синьо- виолетовата светлина. Тук водещият фактор при избора е удобството. Важно е рамката  да бъде с подходящ размер, за да не ви стяга на слепоочието и да не се свлича при местене на главата. В онлайн магазина са  посочени размери на  всеки артикул, по които може да се ориентирате за големината на продукта.

Какво да съобразите ако имате диоптрична корекция?

Тук има два водещи фактора за избора на рамка-  стойности на диоптрична корекция и междузеничното разстояние (PD) .

• Междузеничното разстояние или т.нар. пупилна дистанция ( PD) е важна за правилното центриране на диоптричните стъкла, затова е важно да изберете подходящ размер рамка. Тя трябва да пасва идеално на лицето Ви, да не е с прекалено големи стъкла или ширина, за да бъдат поставени правилно диоптричните лещи.
• При по-високи диоптри е добре да изберете цяла, по- стабилна рамка, за да може при монтажа, част от дебелината на стъклата да бъде прикрита. А ако държите на дискретна рамка, винаги може да се спрете на изтънен вариант лещи.

Как да изберете подходящи стъкла?

Препоръчително е стъклата за работа с компютър да имат антирефлексно покритие и филтър за синьо-виолетовата светлина. С напредване на възрастта очите стават все по-чувствителни към светлината.  Блокирайки синята светлина, вие облекчавате очите си и увеличавате работоспособността си.

Обикновените покрития не могат да отразяват синята светлина, затова лещите на Zeiss DuraVison BlueProtect, и Joy UV AllBlue,са подходящ избор за вашите предпазни очила. Тези стъкла намаляват отблясъците и подобряват контраста. Продуктите се предлагат с различни индекси на изтъняване и  екстри като  олеофобно, хидрофобно, антистатично и твърдо покритие.

От какво предпазват очилата за компютър?

Видимият спектър светлина е съставен от шест основни цвята червен, оранжев, жълт, зелен, син и виолетов. Синята светлина оказва важно влияние върху жизнения цикъл на човека. Това е светлината, която ви държи будни. Постоянното излагане на такава светлина нарушава, вашия биологичен часовник. Така често изпитвате силна умора, но не можете да заспите. Много хора смятат, че само новите технологии излъчват такава светлина, всъщност най- големият източник е слънцето. Синята светлина е един от причинителите на възрастова макулна дегенерация (загуба на централно зрение).

Използвайки предпазни очила за работа с компютър ще намалите умората в очите и ще избегнете вредното външно влияние на светлината.

Каква е цената на предпазните очила за компютър?

В нашия онлайн магазин може да откриете пакетна цена от 150 лв. , включваща рамка, изработка и стъкла за работа с компютър. Бихте могли да изберете само стъкла с филтър за синьо- виолетовата светлина на цени започващи от 120 лв. за два броя. Цената на лещите се променя в зависимост от индекса на изтъняване и технологията на нанасяне на антирефлексното покритие. Стъклата Zeiss  започват от 300 лв за два броя. 

Къде мога да купя предпазни очила за работа с компютър?

Безпроблемно можете да закупите онлайн вашите очила за работа с компютър като последвате няколко прости стъпки. Или да посетите някой от физическите ни магазини.

Как да намалите умората в очите при работа с компютър?

Ако се налага да работите привечер на компютър, старайте се да има добра светлина. Не се препоръчва да стоите на тъмно, защото натоварването на очите се увеличава.

Изпробвайте метода на Бейтс. Според него влошеното зрение е предизвикано от непрестанно напрежение. Той смята, че отпуснатите очи и ведрият мозък могат да функционират в синхрон. Затова първо се учим да отпускаме очите си, след това тялото, а накрая и двете едновременно.

• Фокусиране– вземете предмет и го доближете до очите си, така че да го виждате идеално, след това скъсете дистанцията максимално , докато загубите ясно виждане, Отдалечете и повторете упражнението шест пъти, сутрин обед и вечер.
• Завъртане на очите– имитирайте движението на часовника с очите си. Завъртете 10 пъти е едната посока и повторете още 10 в другата.
• Мини дрямка– затворете очи и опитайте да отпуснете всички мускули на лицето като започвате от челото, скулите, мускулите около устата и накрая клепачите.
• Дайте почивка на очите си като оставите погледа си да се рее в пространството.

Още практични съвети може да видите тук.